Poesie

Heilen ist ein Prozess

„Ich sehe dich“ – dieser Satz kann so heilsam sein.
Treten Menschen in dein Leben, die dich wirklich in deiner ganzen Tiefe begreifen, dich sehen, vielleicht nicht immer verstehen, dich aber verstehen möchten und sich Zeit für dich nehmen, heilt das unsichtbare Narben.

Es heißt, Verletzungen, die durch andere Menschen entstanden sind, können nur mit anderen Menschen wieder geheilt werden.

Doch dafür braucht es Offenheit, braucht es Vertrauen.

Ich wünsche mir für dich, dass du dein Herz Schritt für Schritt wieder öffnen kannst, für all die wundervollen Menschen, denen du noch begegnen wirst, für all die einzigartigen Momente, die vielleicht nicht immer leicht sein werden, die aber wichtig für dein Wachstum sind, und für all die Liebe, die dir auf deinem Weg noch begegnen wird.

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Poesie

Vertraue dir

Es gibt Phasen, in denen du dich verloren fühlst. In der Welt, in deinen Gedanken, unsicher, voller Selbstzweifel. Du zweifelst daran, ob du genug tust, ob du einen anderen Weg hättest wählen sollen und deine Gedanken drehen sich im Kreis.

Doch das Schöne ist: Es gibt nicht DEN einen Weg. Jeder Weg hat Abkürzungen, Feldwege, Trampelpfade. Und du kannst jederzeit neu entscheiden, welchen du wählst.

Vertraue auf deine Intuition, auf dein Können, auf dein Sein.

Du bist lichtvoll, einzigartig, wundervoll.

Und solltest du das mal vergessen, lass dich daran erinnern, von anderen und von dir selbst.  

Und dann geh weiter, starken Schrittes, voller Mut und Selbstvertrauen.

So viele großartige Momente warten da draußen noch auf dich.

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Poesie

Geh deinen eigenen Weg, andere gibt es schon.

Manchmal wünsche ich mir eine Hand, die sich auf meine legt und sagt: „Alles wird gut. Du wirst schaffen, was du dir vornimmst.“

Auch wenn ich weiß, dass ich selbst diese warme Stimme sein muss. Mein eigener Kompass gen Norden.

Doch auch Umwege haben ihren Reiz. Manchmal möchte man das Erreichen des Ziels hinauszögern, den Weg genießen und die schönen Orte zwischen Start und Erreichen entdecken – alle Nuancen des Lebens schmecken. Und das ist doch auch gut so. Jeder hat sein ganz eigenes Tempo, seinen eigenen Rhythmus, seine eigene Taktik, Dinge anzugehen.

Schau dich nicht zu oft um, um zu gucken, wie es andere machen. Sondern horch öfter in dich hinein und frag dich: Wie kann und möchte ich es umsetzen?

Es kann natürlich hilfreich sein, sich über Verschiedenes zu informieren und sich, wenn nötig, Hilfe zu holen, doch die Meilensteine wirst du selbst meistern müssen. Ein Schritt nach dem anderen, sei dabei liebevoll mit dir, genieß den Prozess.

Wenn du dafür brennst, was du tust oder tun möchtest, wird das Feuer in dir immer lodern und nichts und niemand wird es löschen können.

Glaub an dich! Sei mutig! Mach den ersten Schritt!

Ich lege meine Hand auf deine und flüstere dir zu: „Du wirst es schaffen und deine Ziele erreichen, du wundervolle Seele.“

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Poesie

Deine Stimme hat Macht.

Wenn Reden absolut nichts bringt
und dein Herz in purer Angst versinkt.
Vor dem, was kommen kann,
wenn Menschen die Augen
vor dem Offensichtlichen verschließen,
ihre Stimme für das Falsche erheben,
dann schwindet sie:
die Menschlichkeit
die Zuversicht
die Hoffnung

Was bleibt, ist sich einzusetzen,
dafür, dass sich nicht wiederholt,
was einst gewesen ist.
Denn so fing es an,
so fing es an!
Aber behaupte dann nicht:
„Ich bin es nicht,
der etwas dafür kann.“

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Poesie

Deine Zeit ist kostbar.

Manche Menschen sind deine Zeit nicht wert.
Doch anstatt dich zu grämen
oder dich gar zu schämen,
weil du denkst,
du müssest anders sein,
bleibt ihnen deine Einzigartigkeit verwehrt.
Lege deinen Fokus darauf,
dass du jenen deine Zeit schenkst,
die sie zu schätzen wissen.
Eines Tages werden sie merken,
was sie an dir hatten
und dich gar schmerzlich vermissen.

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Poesie

Für meine beste Freundin.

Du bist eine Farbenpracht.

Dein Humor, deine empathische und liebevolle Art
sind genau das: Ein Kunstwerk,
bei dem jede einzelne Nuance harmonisch ineinanderfließt.
Ein Kunstwerk, an dem ich mich niemals sattsehen werde,
da es so viel zu entdecken gibt.
Eigenheiten, die dich einzigartig machen.

Zeit mit dir zu verbringen, gleicht dem Gefühl,
das ich habe,
wenn ich mich an einem warmen Sommertag
auf eine farbenfrohe Blumenwiese lege:

Wärmend.
Erholend.
Entschleunigend.

Ganz im Hier und Jetzt, ohne Ablenkung.
 
Du bist ein Teil von mir,
Teil meiner Herzensmelodie.

Und dafür werde ich immer dankbar sein.

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Poesie

Zeiten und Seelen wandeln sich.

Es gab Zeiten,
da dachte ich,
an seinen Worten würde ich verbrennen.
Es gab Zeiten,
da dachte ich,
Trauer und Wut würden mich verschlingen
und kein Wort von mir je etwas bringen.
Es gab Zeiten,
da dachte ich,
es gäbe nicht genug Atem, um das zu überstehen.
Es gab Zeiten,
da dachte ich,
das Leben sei nicht lebenswert.

Und dann kam er,  
der Tag,
an dem er ging
und die Dunkelheit ihm folgte.
Es war, als würde das erste Mal seit Langem
der Sauerstoff meine Lunge erreichen.
Durchatmen.
Die Tage wurden heller
und das Licht flutete auch meine Seele.
Langsam und stetig
konnte ich Farben sehen,
wo vorher nur Schwärze war.
Und Wärme spüren,
wo vorher nur Kälte war.

Langsam verstand ich,
dass ich das Recht habe hier zu sein.
Zu leben.
Dass ich genug bin, so wie ich bin.
Dass ich liebenswert und wertvoll bin.

Das wünsche ich mir auch für Dich,
dass Du verstehst,
wie wichtig und kostbar Du bist.

Du bist ein Lichtblick,
ein Silberstreifen am Horizont.

Lass mich Dein Spiegel sein,
der Dir zeigt,
wie liebenswert und wertvoll Du bist.
Lass mich die Stimme sein,
die Dir zuflüstert,
wie viel heller Du diese Welt machst.


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Worte wirken tief.

Worte können das Eis brechen,
aber auch Herzen.
Können schmerzen
und stechen.

Und dann gibt es jene,
die dich wärmen,
dich tanzen lassen.

Jene, die dich ermutigen
weiterzumachen,
egal, wie schwer es zu sein scheint.

Worte können Liebe transportieren
uns helfen, uns selbst nicht zu verlieren.
Worte können Ausdruck von Trauer sein,
und manchmal sind sie mehr Schein.

In Worten liegt Wahrheit, liegt Schmerz,
liegt Kraft, liegt Mut.
Worte führen zu Verbundenheit
und manchmal auch zum Gegenteil.

Wie viel Macht Worte haben, vergessen wir manchmal
und färben den Tag anderer grau ein.

Doch wählen wir sie mit Bedacht, mit Wohlwollen, mit Empathie,
verfehlen sie ihre Wirkung nie.




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Hoffnung

Du bist irgendwo da draußen,
doch wissen wir nicht, wo.
Liefen wie fremdgesteuert
durch jeden Tag
durch jede Nacht
über jeden Pfad,
durchquerten jeden Busch,
ließen Mauern hinter uns zurück,
versuchten, uns in dich hineinzuversetzen,
folgten deiner Fährte,
denken zu jeder Zeit an dich.
Jeder Moment ohne dich
schmerzt.
Was bleibt, sind Tränen,
Verzweiflung
und Hoffnung,
die ich jeden Tag neu entfache.
Hoffnung, dass es dir gut geht
und du zu uns zurückfindest,
egal wie.
Denn du bist unser Zuhause
und wir deins.

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